Quoi ?
On peut faire
de l'escalade
à Marseille ?
escalanques@hotmail.com
Vincent Amiel 06 76 13 59 98
Chandra Josephus 06 82 91 98 56
Stage d'escalade dans les Calanques
du 25 au 29 avril 2011
Une semaine d'escalade sur le calcaire des Calanques pour progresser...
Et se faire plaisir !
- lundi :
escalade en moulinette et en tête, installation d'une moulinette (manip de maillon rapide...) - mardi :
escalade en tête, exercices de gestuelle (placement et équilibre)... - mercredi :
escalade sportive sur site école : lecture et "enchainement" de voies... - mercredi :
approche des techniques de relais en grande voie et rappel, mise en pratique sur secteur d'escalade facile... - vendredi :
escalade d'une grande voie facile (ou plus difficile pour ceux qui le souhaitent !) où nous pourrons exhiber notre science des relais et nos plus beaux mouvements...
La durée du stage est de 5 jours.
Ce stage s'adresse à tous ceux qui veulent s'initier et se perfectionner en escalade.
Nous aborderons les techniques suivantes : escalade en moulinette et en tête,
rappel et relais de type grande voie...
Le matériel technique est fourni (casque, baudrier et cordes), prévoyez de grimper avec vos propres chaussons, ce sera plus confortable...
Les lieux de pratique sont les Calanques de Morgiou, Sormiou et Sugiton (voire celles d'En Vau et les Goudes...), déterminés en fonction du niveau... et des goûts des participants !
Les groupes sont constitués de 6 personnes au maximum.
Le tarif est de 280 euros pour les quatre jours (ou 65 euros pour une seule journée).
Ce tarif ne comprend pas l'hébergement, mais les possibilités de se loger sont nombreuses, en fonction de vos attentes : nous pouvons aussi vous conseiller pour réserver...
Contactez-nous !
Stage d'escalade dans les Calanques...